Señoras y señores os presentamos al mejor aliado para el
verano: el smoothie iluminador de Kimberly Snyder. Esta experta en nutrición es amante de los
smoothies, de hecho le prepara smoothies a muchas celebrities como Olivia Wild
o Hilary Duff.
El smoothie iluminador es su batido estrella ya funciona como
una bomba iluminadora en la piel, dando un efecto saludable y brillante. Sí,
sabemos que te acabas de ahorrar dinero en
y tiempo en mascarillas y tratamientos faciales inútiles. Solo tienes
que beberte un rico smoothie que te va a ayudar desde adentro hacia afuera. ¿Qué
forma más sana de estar guapas? ¡A qué estas esperando! Pruébalo y dinos cómo
te va ;)
INGREDIENTES:
- 1 cogollo lechuga romana
- Unas cuantas de espinacas
- 1 vaso y ½ de agua
- 1 manzana
- 1 pera
- 1 plátano
- 3 o 4 tallos de apio
- El zumo de medio limón
PREPARACIÓN:
El consejo de Kimberly:
Kimberly nos da un dato:las verduras de hoja verde tienen aminoácidos de alta calidad, y fáciles de asimilar, capaces de fabricar la proteína que genera masa muscular. Otra ventaja: a diferencia de los zumos naturales, este batido dura dos días y medio en la nevera sin perder propiedades, y se puede congelar en botecitos de cristal que sacas la noche antes de tomarlo.
Ya sabéis, si queréis lucir una piel resplandeciente en verano, animaos a preparar este batido. Y como siempre, recordad:
Be Smoothie My Friend
